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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

沖縄料理レシピのカテゴリー一覧

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15分以内

15分から30分

30分以上

沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

焼く

沖縄野菜たっぷりウジラ豆腐

沖縄野菜たっぷりウジラ豆腐  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜たっぷりウジラ豆腐
沖縄の島豆腐の中に野菜をたっぷり詰め込んだ栄養満点メニューです。

絞込み:主菜焼く15分から30分

材料:ゴーヤー、パパイヤ、おくら、人参、キクラゲ、油、片栗粉、沖縄木綿豆腐、味付け白身魚スリミ、めんつゆ(3杯濃縮)、卵、パン粉、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/02   最終更新日:2010/06/02   沖縄野菜たっぷりウジラ豆腐のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
白身魚ムニエル

白身魚ムニエル  [ 2人前/-kcal ]

白身魚ムニエル
白身魚をカリっと焼いたムニエルにしました。

絞込み:主菜焼く15分以内

材料:白身魚、食塩、こしょう、小麦粉、バター、オリーブオイル、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/19   最終更新日:2010/05/19   白身魚ムニエルのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
チキンハンバーグ

チキンハンバーグ  [ 2人前/ ]

チキンハンバーグ
シンプルな鶏肉ハンバーグを味噌風味で。

絞込み:主菜焼く15分以内

材料:鶏ミンチ、玉ねぎ、卵、パン粉、白味噌、しょうゆ、おろししょうが、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/05/14   チキンハンバーグのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
白身魚パン粉焼

白身魚パン粉焼  [ 2人前/ ]

白身魚パン粉焼
魚を使ってお手軽な1品を作ってみませんか。

絞込み:主菜焼く15分から30分

材料:マンビカー(しいら)、食塩、こしょう、おろしにんにく、パン粉、油、パセリ(乾燥)、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/05/14   白身魚パン粉焼のレシピを見る


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