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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

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15分以内

15分から30分

30分以上

沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

副菜

ニガナ和え物

ニガナ和え物  [ 2人前/ ]

ニガナ和え物
カリウム、ビタミンたっぷりのニガナで野菜パワー食す。

絞込み:副菜和える15分以内

材料:ニガナ、春雨、ひじき、しょうゆ、ごま油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/07/21   ニガナ和え物のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
昆布イリチー

昆布イリチー  [ 2人前/ ]

昆布イリチー
昆布料理で、食物繊維を上手に摂取!!

絞込み:副菜煮る30分以上

材料:刻み昆布、切干大根、干椎茸、切こんにゃく、カステラカマボコ、豚肉、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/05/14   昆布イリチーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
小松菜煮浸し

小松菜煮浸し  [ 2人前/ ]

小松菜煮浸し
簡単に緑黄色野菜が摂取できます。

絞込み:副菜煮る15分以内

材料:小松菜、人参、しらたき、油揚げ、めんつゆストレート、だし汁、ごま油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/05/14   小松菜煮浸しのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
春雨梅サラダ

春雨梅サラダ  [ 2人前/-kcal ]

春雨梅サラダ
熱い夏にピッタリ! 梅を使ってさっぱりした味わいをどうぞ。

絞込み:副菜和える15分以内

材料:きゅうり、コーン、しそ、カニ棒、春雨、ねりうめ、酢、砂糖、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/06/02   春雨梅サラダのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
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