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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

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沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

芋類

ゴーヤーポテトカレーソテー

ゴーヤーポテトカレーソテー  [ 2人前/-kcal ]

ゴーヤーポテトカレーソテー
ゴーヤーをカレー風味で食べると旨味が増します!

絞込み:主菜炒める15分以内

材料:ゴーヤー、じゃが芋、人参、豚肉スライス、チキンコンソメ、しょうゆ、食塩、こしょう、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/04   最終更新日:2010/08/04   ゴーヤーポテトカレーソテーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
タロ紅りんがく

タロ紅りんがく  [ 2人前/-kcal ]

タロ紅りんがく
タロイモと紅芋を使った簡単レシピ♪

絞込み:デザート蒸す15分から30分

材料:タロイモ、紅芋、砂糖、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/04   最終更新日:2010/08/04   タロ紅りんがくのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜スープカレー

沖縄野菜スープカレー  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜スープカレー
夏にピッタリ!野菜たっぷりヘルシーカレーです。

絞込み:汁物煮る30分以上

材料:ゴーヤー、じゃがいも、玉ねぎ、冬瓜、島人参、金時豆、大豆水煮、押し麦、食塩、こしょう、カレールー、水、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   沖縄野菜スープカレーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
揚げない大学紅芋

揚げない大学紅芋  [ 2人前/-kcal ]

揚げない大学紅芋
おいしい紅芋をできるだけカロリー抑えて作りました。

絞込み:デザート和える15分以内

材料:紅芋、砂糖、白ごま、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/21   最終更新日:2010/07/21   揚げない大学紅芋のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
田芋と紅芋のきんとん

田芋と紅芋のきんとん  [ 2人前/-kcal ]

田芋と紅芋のきんとん
子供から大人まで美味しく食べれるデザートです^^

絞込み:デザート和える15分から30分

材料:田芋(中)、紅芋(小)、砂糖、食塩、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/14   最終更新日:2010/07/14   田芋と紅芋のきんとんのレシピを見る


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