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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

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沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

パパイヤ

パパイヤとゴーヤーのマーボー炒め

パパイヤとゴーヤーのマーボー炒め  [ 2人前/-kcal ]

パパイヤとゴーヤーのマーボー炒め
マーボー豆腐にパパイヤやゴーヤーを入れてみました!

絞込み:主菜炒める30分以上

材料:パパイヤ、ゴーヤー、金時豆(乾)、木綿豆腐、豚ミンチ、長ネギ、おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、鶏ガラスープ(粉末)、水、豆板醤、油、片栗粉、水、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   パパイヤとゴーヤーのマーボー炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜おから炒め

沖縄野菜おから炒め  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜おから炒め
おからの中にたっぷり沖縄野菜!!

絞込み:副菜炒める15分以内

材料:おから、パパイヤ、乾燥ひじき、人参、島人参、ニラ、カマボコ、しょうゆ、みりん、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/21   最終更新日:2010/07/21   沖縄野菜おから炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と海鮮炒め

沖縄野菜と海鮮炒め  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と海鮮炒め
パパイヤやゴーヤーと海鮮を炒めると美味しいよ♪

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:パパイヤ、にがうり、チンゲン菜、乾しいたけスライス、ブラックタイガー、あさりムキ身、ベビーホタテ、しょうゆ、食塩、かき油、砂糖、こしょう、ごま油、片栗粉、水、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/21   最終更新日:2010/07/21   沖縄野菜と海鮮炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜ピリ辛炒め

沖縄野菜ピリ辛炒め  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜ピリ辛炒め
夏バテ予防に!食欲そそるピリ辛味の野菜炒めです。

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:ゴーヤー、パパイヤ、なす、金時豆、豚肉スライス、おろしにんにく、おろししょうが、長ネギ、しょうゆ、みりん、料理酒、チキンコンソメ、豆板醤、油、ごま油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/14   最終更新日:2010/07/21   沖縄野菜ピリ辛炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
ひじきとパパイヤ炒め

ひじきとパパイヤ炒め  [ 2人前/-kcal ]

ひじきとパパイヤ炒め
ひじきとパパイヤでお手軽ダイエットな1品。

絞込み:副菜炒める15分から30分

材料:ひじき(乾燥)、人参、島人参、ニラ、パパイヤ、油揚げ、しょうゆ、みりん、砂糖、だし汁、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/23   最終更新日:2010/07/21   ひじきとパパイヤ炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
パパイヤサラダ

パパイヤサラダ  [ 2人前/-kcal ]

パパイヤサラダ
消化がよく、ダイエットサラダ!!

絞込み:副菜和える15分から30分

材料:パパイヤ、人参、島人参、金時豆、うすくちしょうゆ、酢、レモン果汁、砂糖、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/16   最終更新日:2010/07/21   パパイヤサラダのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
パパイヤとエビ炒め

パパイヤとエビ炒め  [ 2人前/-kcal ]

パパイヤとエビ炒め
パパイヤとエビでエスニック風♪

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:パパイヤ、ニラ、ブラックタイガー、玉ねぎ、おろしにんにく、ケチャップ、みりん、砂糖、トウバンジャン、食塩、ごま油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/09   最終更新日:2010/07/21   パパイヤとエビ炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
パパイヤ炒め

パパイヤ炒め  [ 2人前/-kcal ]

パパイヤ炒め
美肌作りの味方はパパイヤ☆

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:パパイヤ、人参、ニラ、豚肉、しょうゆ、みりん、砂糖、食塩、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/09   最終更新日:2010/07/21   パパイヤ炒めのレシピを見る


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