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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

沖縄料理レシピのカテゴリー一覧

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沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

冬瓜

モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込み

モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込み  [ 2人前/-kcal ]

モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込み
モツの臭みを取って、とっても食べやすい1品です。
お酒のおつまみにも最適♪

絞込み:副菜煮る30分以上

材料:豚中味(白モツ)、冬瓜、人参、おろししょうが、おろしにんにく、白味噌、さとう、料理酒、かつおだし、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/11   最終更新日:2010/08/11   モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込みのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜スープカレー

沖縄野菜スープカレー  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜スープカレー
夏にピッタリ!野菜たっぷりヘルシーカレーです。

絞込み:汁物煮る30分以上

材料:ゴーヤー、じゃがいも、玉ねぎ、冬瓜、島人参、金時豆、大豆水煮、押し麦、食塩、こしょう、カレールー、水、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   沖縄野菜スープカレーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と昆布の含煮

沖縄野菜と昆布の含煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と昆布の含煮
野菜と豆腐と昆布の体に優しいヘルシー煮物です。

絞込み:副菜煮る15分から30分

材料:冬瓜、人参、島人参、へちま、厚揚げ、さやいんげん、結昆布、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   沖縄野菜と昆布の含煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と厚揚げ煮

沖縄野菜と厚揚げ煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と厚揚げ煮
沢山の沖縄野菜を和風風味だしで頂きます。

絞込み:主菜煮る15分から30分

材料:厚揚げ、ゴーヤー、冬瓜、人参、島人参、ほうれん草、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/14   最終更新日:2010/07/14   沖縄野菜と厚揚げ煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と鶏肉クリーム煮

沖縄野菜と鶏肉クリーム煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と鶏肉クリーム煮
お野菜が苦手なお子様もクリーム煮だと食べやすくなります。

絞込み:汁物煮る30分以上

材料:じゃが芋、冬瓜、人参、黄人参、グリーンピース、金時豆(乾燥)、大豆水煮、鶏モモ肉、(食塩/こしょう)、小麦粉、牛乳、無塩バター、チキンコンソメ(粉末)、食塩/こしょう、水、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/23   最終更新日:2010/06/23   沖縄野菜と鶏肉クリーム煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜含煮

沖縄野菜含煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜含煮
へちま、冬瓜、黄人参・・・沖縄食材の煮物です。

絞込み:副菜煮る15分から30分

材料:冬瓜、へちま、人参、島人参、沖縄豆腐厚揚げ、さやいんげん、しょうゆ、みりん、料理酒、めんつゆ、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/16   最終更新日:2010/06/16   沖縄野菜含煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
冬瓜と厚揚げ煮物

冬瓜と厚揚げ煮物  [ 2人前/-kcal ]

冬瓜と厚揚げ煮物
ほんのりと身体に優しい味です。

絞込み:副菜煮る15分から30分

材料:厚揚げ、冬瓜、昆布、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/26   最終更新日:2010/05/26   冬瓜と厚揚げ煮物のレシピを見る


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