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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

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沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

ヘチマ

沖縄野菜と昆布の含煮

沖縄野菜と昆布の含煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と昆布の含煮
野菜と豆腐と昆布の体に優しいヘルシー煮物です。

絞込み:副菜煮る15分から30分

材料:冬瓜、人参、島人参、へちま、厚揚げ、さやいんげん、結昆布、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   沖縄野菜と昆布の含煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
へちまの味噌汁

へちまの味噌汁  [ 2人前/-kcal ]

へちまの味噌汁
へちまがツルツル食感が美味しいんです。

絞込み:汁物煮る15分以内

材料:へちま、厚揚げ、ふだん草、白味噌、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/07   最終更新日:2010/07/21   へちまの味噌汁のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
ナーベーラーンブシー

ナーベーラーンブシー  [ 2人前/-kcal ]

ナーベーラーンブシー
沖縄では「ナーベーラーンブシー」とは、ヘチマの味噌煮のことです。 白味噌を使って、まろやかに仕上げました。 ※実際店舗でお出ししている味付けとは異なります。

絞込み:主菜煮る15分から30分

材料:へちま、豚肉、ニラ、島豆腐、白味噌、みりん、砂糖、油、かつおだし、

作成者:首里天楼(緒方さん)   掲載日:2010/06/30   最終更新日:2010/07/21   ナーベーラーンブシーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
ヘチマ味噌煮

ヘチマ味噌煮  [ 2人前/-kcal ]

ヘチマ味噌煮
沖縄ではよく作られるあっさり味のヘチマ料理です。

絞込み:主菜煮る15分以内

材料:ヘチマ(中)、沖縄木綿豆腐、人参、ニラ、白味噌、みりん、グラニュー糖、だし汁、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/26   最終更新日:2010/07/21   ヘチマ味噌煮のレシピを見る


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