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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

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沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村
沖縄料理レシピTOP > 15分から30分

15分から30分

タロ紅りんがく

タロ紅りんがく  [ 2人前/-kcal ]

タロ紅りんがく
タロイモと紅芋を使った簡単レシピ♪

絞込み:デザート蒸す15分から30分

材料:タロイモ、紅芋、砂糖、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/04   最終更新日:2010/08/04   タロ紅りんがくのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と昆布の含煮

沖縄野菜と昆布の含煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と昆布の含煮
野菜と豆腐と昆布の体に優しいヘルシー煮物です。

絞込み:副菜煮る15分から30分

材料:冬瓜、人参、島人参、へちま、厚揚げ、さやいんげん、結昆布、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   沖縄野菜と昆布の含煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と海鮮炒め

沖縄野菜と海鮮炒め  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と海鮮炒め
パパイヤやゴーヤーと海鮮を炒めると美味しいよ♪

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:パパイヤ、にがうり、チンゲン菜、乾しいたけスライス、ブラックタイガー、あさりムキ身、ベビーホタテ、しょうゆ、食塩、かき油、砂糖、こしょう、ごま油、片栗粉、水、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/21   最終更新日:2010/07/21   沖縄野菜と海鮮炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜ピリ辛炒め

沖縄野菜ピリ辛炒め  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜ピリ辛炒め
夏バテ予防に!食欲そそるピリ辛味の野菜炒めです。

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:ゴーヤー、パパイヤ、なす、金時豆、豚肉スライス、おろしにんにく、おろししょうが、長ネギ、しょうゆ、みりん、料理酒、チキンコンソメ、豆板醤、油、ごま油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/14   最終更新日:2010/07/21   沖縄野菜ピリ辛炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
田芋と紅芋のきんとん

田芋と紅芋のきんとん  [ 2人前/-kcal ]

田芋と紅芋のきんとん
子供から大人まで美味しく食べれるデザートです^^

絞込み:デザート和える15分から30分

材料:田芋(中)、紅芋(小)、砂糖、食塩、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/14   最終更新日:2010/07/14   田芋と紅芋のきんとんのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と厚揚げ煮

沖縄野菜と厚揚げ煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と厚揚げ煮
沢山の沖縄野菜を和風風味だしで頂きます。

絞込み:主菜煮る15分から30分

材料:厚揚げ、ゴーヤー、冬瓜、人参、島人参、ほうれん草、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/14   最終更新日:2010/07/14   沖縄野菜と厚揚げ煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
ナーベーラーンブシー

ナーベーラーンブシー  [ 2人前/-kcal ]

ナーベーラーンブシー
沖縄では「ナーベーラーンブシー」とは、ヘチマの味噌煮のことです。 白味噌を使って、まろやかに仕上げました。 ※実際店舗でお出ししている味付けとは異なります。

絞込み:主菜煮る15分から30分

材料:へちま、豚肉、ニラ、島豆腐、白味噌、みりん、砂糖、油、かつおだし、

作成者:首里天楼(緒方さん)   掲載日:2010/06/30   最終更新日:2010/07/21   ナーベーラーンブシーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
ソーミンチャンプルー

ソーミンチャンプルー  [ 1人前/-kcal ]

ソーミンチャンプルー
沖縄の家庭でよく出る、簡単料理です。
※実際店舗でお出ししている味付けとは異なります。

絞込み:主菜炒める15分から30分

材料:そーめん、玉ねぎ、人参、ニラ、ツナ、ほんだし、塩、醤油、油、かつおだし、

作成者:首里天楼(緒方さん)   掲載日:2010/06/30   最終更新日:2010/06/30   ソーミンチャンプルーのレシピを見る


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