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沖縄料理レシピ最新キーワード おくらかぼちゃからし菜    
現在の登録数: 68レシピ (2010年8月11日update)

沖縄料理レシピのカテゴリー一覧

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30分以上

沖縄料理レシピのカテゴリー一覧
沖縄食材販売の沖縄文化村

30分以上

ラフテー

ラフテー  [ 2人前/-kcal ]

ラフテー
柔らかくて?とろけるバラ肉!!
泡盛でコクと深みがでて・・・沖縄料理の代表です。

絞込み:副菜煮る30分以上

材料:ブロック豚バラ肉、皮つき生姜、長ネギの葉、泡盛、黒糖(三温糖でも)、かつおだし、しょうゆ、うりずん豆、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/11   最終更新日:2010/08/11   ラフテーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込み

モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込み  [ 2人前/-kcal ]

モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込み
モツの臭みを取って、とっても食べやすい1品です。
お酒のおつまみにも最適♪

絞込み:副菜煮る30分以上

材料:豚中味(白モツ)、冬瓜、人参、おろししょうが、おろしにんにく、白味噌、さとう、料理酒、かつおだし、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/11   最終更新日:2010/08/11   モツとシブイ(冬瓜)の味噌煮込みのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
サーターアンダーギー

サーターアンダーギー  [ 2人前/-kcal ]

サーターアンダーギー
最近は、市販のミックス粉が主流になってますが、
これがホントのおばぁの手作りの味!!

絞込み:デザート揚げる30分以上

材料:小麦粉、卵、砂糖、ベーキングパウダー、サラダ油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/08/11   最終更新日:2010/08/11   サーターアンダーギーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜スープカレー

沖縄野菜スープカレー  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜スープカレー
夏にピッタリ!野菜たっぷりヘルシーカレーです。

絞込み:汁物煮る30分以上

材料:ゴーヤー、じゃがいも、玉ねぎ、冬瓜、島人参、金時豆、大豆水煮、押し麦、食塩、こしょう、カレールー、水、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   沖縄野菜スープカレーのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
パパイヤとゴーヤーのマーボー炒め

パパイヤとゴーヤーのマーボー炒め  [ 2人前/-kcal ]

パパイヤとゴーヤーのマーボー炒め
マーボー豆腐にパパイヤやゴーヤーを入れてみました!

絞込み:主菜炒める30分以上

材料:パパイヤ、ゴーヤー、金時豆(乾)、木綿豆腐、豚ミンチ、長ネギ、おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、鶏ガラスープ(粉末)、水、豆板醤、油、片栗粉、水、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   パパイヤとゴーヤーのマーボー炒めのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
豆腐のオーブン蒸し

豆腐のオーブン蒸し  [ 2人前/-kcal ]

豆腐のオーブン蒸し
さっと炒めた野菜を豆腐にのせるだけの簡単レシピです。

絞込み:主菜蒸す30分以上

材料:ゴーヤー、トマト(小)、玉ねぎ、人参、木綿豆腐、チキンコンソメ、食塩、こしょう、バター、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/07/30   最終更新日:2010/07/30   豆腐のオーブン蒸しのレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
沖縄野菜と鶏肉クリーム煮

沖縄野菜と鶏肉クリーム煮  [ 2人前/-kcal ]

沖縄野菜と鶏肉クリーム煮
お野菜が苦手なお子様もクリーム煮だと食べやすくなります。

絞込み:汁物煮る30分以上

材料:じゃが芋、冬瓜、人参、黄人参、グリーンピース、金時豆(乾燥)、大豆水煮、鶏モモ肉、(食塩/こしょう)、小麦粉、牛乳、無塩バター、チキンコンソメ(粉末)、食塩/こしょう、水、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/06/23   最終更新日:2010/06/23   沖縄野菜と鶏肉クリーム煮のレシピを見る


沖縄料理の最新レシピ
昆布イリチー

昆布イリチー  [ 2人前/ ]

昆布イリチー
昆布料理で、食物繊維を上手に摂取!!

絞込み:副菜煮る30分以上

材料:刻み昆布、切干大根、干椎茸、切こんにゃく、カステラカマボコ、豚肉、しょうゆ、みりん、料理酒、だし汁、油、

作成者:わだや宅配(長田さん)   掲載日:2010/05/14   最終更新日:2010/05/14   昆布イリチーのレシピを見る


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